Pahare cu somon și andive

Pahare cu somon și andive

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

roșii proaspete
200 g
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
20 g
20 g smântână de soia
somon afumat tăiat bucăți
200 g
brânză de capră, moale tăiată bucăți
200 g
lapte
50 g
sare sau după gust
1 linguriță
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
cepșoară tăiată mărunt
10 g
andive tăiate bucăți, fără cotorul amar
2
zeamă de lămâie
4 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 20 g

Kalori 1040 kJ / 250 kcal

Yağ 16 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ușor, rapid, gustos 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Değerlendirme yok

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 dk

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 dk

Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

Değerlendirme yok

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Değerlendirme yok

Papiote cu ananas

Papiote cu ananas

Değerlendirme yok

Legume umplute

Legume umplute

1sa 20 dk

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40 dk

Spumă de cafea

Spumă de cafea

15 dk

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1sa

Ratatouille (ghiveci)

Ratatouille (ghiveci)

40 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk