Cihazlar ve Aksesuarlar
Truchas al vapor (4)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 pieza
Malzemeler
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
240 mg
Protein
80 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
12 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cebollas fritas
20 dk
Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6
3sa 30 dk
Cocción arroz basmati (400 g)
35 dk
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 dk
Cocción arroz basmati (200 g)
35 dk
Champiñones frescos sofritos 300 g
25 dk
Pimientos sofritos 200 g
20 dk
Tiras de pechuga de pavo doradas
15 dk
Berenjenas a la parmesana
1sa 20 dk
Hummus de aguacate
10 dk
Lasaña de berenjena
1sa
Butifarras frescas con puré de patatas
45 dk