Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 pieza

Malzemeler

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 240 mg

Protein 80 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 12 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN AL VAPOR 80 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de aguacate

4.7(36)

10 dk

Cocción de pasta larga

4.2(5)

25 dk

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

5.0(5)

1sa 45 dk

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5(2)

1sa 10 dk

Cebollas fritas

1.8(59)

20 dk

Butifarras frescas con puré de patatas

4.3(3)

45 dk

Champiñones frescos sofritos 300 g

4.6(29)

25 dk

Pimientos sofritos 200 g

4.9(26)

20 dk

Tiras de pechuga de pavo doradas

5.0(8)

15 dk

Lasaña de berenjena

4.7(61)

1sa

Berenjenas a la parmesana

4.7(65)

1sa 20 dk

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

4.5(12)

40 dk