Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 2 - 3 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm grosor)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 90 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Elotes con mantequilla picante
50 min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 Min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Huevos duros (2 piezas)
20 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 Min