Ana içeriğe geç Arama
Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv

Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • färsk koriander endast bladen
    4 kvistar
  • färsk persilja endast bladen
    4 kvistar
  • lök i halvor
    200 g
  • lammbringa helst med benet kvar (se tips), i bitar (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • salt
    3 tsk
  • malen peppar
    ½ tsk
  • olivolja
    40 g
  • morötter i bitar (ca. 1,5 cm)
    400 g
  • majrovor i 6 eller 8 bitar (beroende på storlek)
    250 g
  • malen kanel
    1 tsk
  • malen ingefära
    1 tsk
  • vatten
    900 g
  • kycklingbröst i tunna strimlor (cirka 2 cm långa)
    300 g
  • färska korvar (isteğe bağlı) kryddiga, (t.ex. merguez)
    6
  • zucchini oskalad, i skivor (cirka 1,5 cm)
    400 g
  • couscous mellankornig
    350 g
  • russin
    70 g
  • konserverade kikärtor avrunna
    350 g
  • harissapasta
    1 - 2 tsk
    1 - 2 tsk chilipasta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 51 g
Kalori 3753 kJ / 900 kcal
Yağ 43 g
Lif 11.7 g
Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Değerlendirme yok

Beef Wellington med rödvinssås

Beef Wellington med rödvinssås

Değerlendirme yok

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Değerlendirme yok

Kyckling Katsu Curry med ris

Kyckling Katsu Curry med ris

Değerlendirme yok

Tacos

Tacos

4.5(2)

25 dk

Satay pad thai med kyckling

Satay pad thai med kyckling

Değerlendirme yok

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Değerlendirme yok

Kycklinggyros med tzatziki

Kycklinggyros med tzatziki

5.0(1)

30 dk

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

5.0(1)

1sa 45 dk

Cevapcici med tzatziki

Cevapcici med tzatziki

Değerlendirme yok

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Değerlendirme yok

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

5.0(1)

2sa 45 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster