Cihazlar ve Aksesuarlar
Chili con carne
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portioner
Malzemeler
-
olivolja30 g
-
lök i halvor150 g
-
vitlöksklyfta1
-
malen spiskummin½ tsk
-
röd paprika i bitar250 g
-
½ tsk torkad chili, efter smakfärsk grön chili (se tips)1
-
nötfärs450 g
-
300 g färska tomater, i bitarhela tomater, konserverade300 g
-
salt1 tsk
-
chilisås efter smak (se tips, kan uteslutas)1 tsk
-
konserverade kidneybönor avrunna400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grundkokboken
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Geen beoordelingen
Beef Wellington med rödvinssås
Geen beoordelingen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Geen beoordelingen
Kyckling Katsu Curry med ris
1u. 40min
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Geen beoordelingen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Geen beoordelingen
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1u. 45min
Cevapcici med tzatziki
Geen beoordelingen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Geen beoordelingen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2u. 45min