Färserade paprikor med ris och tomatsås

Färserade paprikor med ris och tomatsås

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portioner

Malzemeler

Färserade paprikor med ris

lök i halvor
70 g
vitlöksklyfta (isteğe bağlı)
1
nötfärs
300 g
vitt bröd i bitar
2 skivor
senap
20 g
salt
½ tsk
paprikapulver
1 tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
ägg
1
paprikor röda, gröna eller gula
4
vatten
1200 g
grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
2
2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta
ris, parboiled
250 g

Tomatsås

smör i bitar
40 g
vetemjöl
40 g
konserverade krossade tomater
500 g
tomatpuré (koncentrerad)
50 g
salt
½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
socker
1 tsk
saft av citron
1 tsk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 2712 kJ / 648 kcal

Yağ 23 g

Lif 8.3 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Keine Bewertungen

Beef Wellington med rödvinssås

Keine Bewertungen

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Keine Bewertungen

Kyckling Katsu Curry med ris

1 Std. 40 Min

Tacos

25 Min

Satay pad thai med kyckling

Keine Bewertungen

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Keine Bewertungen

Kycklinggyros med tzatziki

30 Min

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1 Std. 45 Min

Cevapcici med tzatziki

Keine Bewertungen

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Keine Bewertungen

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2 Std. 45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster