Cihazlar ve Aksesuarlar
Tex Mex-tortillas med strimlat fläskkött och svarta bönor
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 portioner
Malzemeler
-
olivolja40 g
-
fläskkött, i bitar, senfritt utan ben, tärnat (6 x 4 cm)600 g
-
salt½ tsk
-
malen peppar2 nypor
-
lök i klyftor150 g
-
mogna tomater i bitar200 g
-
röd paprika i bitar (2 cm)120 g
-
grön paprika i bitar (2 cm)120 g
-
1 - 2 färska chilifrukterkonserverade jalapeños20 - 30 g
-
tomatpuré (koncentrerad)30 g
-
½ kycklingbuljongtärning (för 0,5 l), hemmagjordkycklingbuljongpasta hemmagjord½ tsk
-
konserverade svarta bönor avrunna250 g
-
vatten100 g
-
majstortillas6
-
gräddfil100 g
-
avokador2
-
färska korianderblad4 msk
-
lime i klyftor1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
1875 kJ /
446 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grundkokboken
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Değerlendirme yok
Beef Wellington med rödvinssås
Değerlendirme yok
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Değerlendirme yok
Kyckling Katsu Curry med ris
Değerlendirme yok
Tacos
25 dk
Satay pad thai med kyckling
Değerlendirme yok
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Değerlendirme yok
Kycklinggyros med tzatziki
30 dk
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1sa 45 dk
Cevapcici med tzatziki
Değerlendirme yok
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Değerlendirme yok
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2sa 45 dk