Ana içeriğe geç Arama
Granola integral com nozes

Granola integral com nozes
4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • noz em metades
    100 g
  • flocos de 4 cereais
    100 g
  • farelo de aveia (ver dica)
    100 g
  • gérmen de trigo (ver dica)
    50 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • sementes de linhaça
    50 g
    50 g sementes de chia
  • maçã cortada em pedaços
    250 g
  • sumo de limão
    5 g
  • adoçante líquido resistente ao calor
    10 g
  • água
    15 g
  • azeite
    30 g
    30 g óleo vegetal
  • sal
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g
Kalori 707 kJ / 169 kcal
Yağ 10 g
Lif 4.8 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

2.0(1)

20 dk

Salada morna de pera com queijo e bacon

4.2(5)

25 dk

Ninhos de batata com crème-fraîche e salmão fumado

4.0(6)

2sa 40 dk

Minitartes de brie com doce de framboesa

4.1(14)

50 dk

Triffle de figo e maracujá

3.7(3)

50 dk

Piza rápida de figo e presunto

4.4(8)

50 dk

Chutney de beterraba e laranja

4.8(8)

1sa

Mistura de especiarias italiana

3.0(2)

5 dk

Pasta de caril amarela

4.7(3)

25 dk

Pasta de avelã e sementes de girassol

5.0(1)

8sa 10 dk

Pão de fruta

4.9(24)

2sa 55 dk

Gressinos com dip picante de abacate

4.9(13)

1sa 30 dk