Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 pahare

Malzemeler

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (isteğe bağlı)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 dk

Garnitură cu castane și merișoare

Değerlendirme yok

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 dk

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Değerlendirme yok

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Değerlendirme yok

Granita de castravete cu gin

45 dk

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 dk

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 dk

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 dk

Înghețată cu zabaione

10sa 20 dk

Cheesecake raw de căpșune

7sa 45 dk

Smoothie

5 dk