Ana içeriğe geç Arama
Κεχρί

Κεχρί
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 35 dk
3 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalori 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 67.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ρύζι & Δημητριακά 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Καραμελωμένα ποπ κορν

5.0(1)

1 Std. 55 Min

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Keine Bewertungen

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Keine Bewertungen

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Keine Bewertungen

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5 Min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

3.0(2)

35 Min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

5.0(1)

1 Std.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

4.3(7)

45 Min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

5.0(5)

40 Min

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Keine Bewertungen

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

4.0(3)

1 Std.

Μπαγκέτα

4.9(12)

3 Std. 45 Min