Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 γρ.

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 γρ.

Sodyum 167 mg

Protein 59 g

Kalori 1878 kJ / 449 kcal

Yağ 22 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρέας & Θαλασσινά 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 dk

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 dk

Σούπα εντράδα

3sa

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 dk

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 dk

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1sa 15 dk

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 dk

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1sa 20 dk

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 dk

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1sa