Cihazlar ve Aksesuarlar
Párolt thai halpogácsák
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
18 darab
Malzemeler
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 3 darab
Protein
22 g
Kalori
840 kJ /
202 kcal
Yağ
11 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alap szakácskönyv
133 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 dk
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 dk
Garnélás Chili
Değerlendirme yok
Sült lazac joghurtos öntettel
Değerlendirme yok
Halrudacskák
Değerlendirme yok
Paella garnélával és chorizóval
45 dk
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Değerlendirme yok
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Değerlendirme yok
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Değerlendirme yok
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Değerlendirme yok
Skandináv tízórai zsemle
Değerlendirme yok
Füstölt lazacszeletek
Değerlendirme yok