Halrudacskák

Halrudacskák

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
26 darab

Malzemeler

  • kenyér darabokra tépve, felosztva
    195 g
  • víz
    990 g
  • felosztva
    2 tk
  • sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
    55 g
  • piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
    355 g
  • tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
    455 g
  • olívaolaj
    15 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • teljes tej
    155 g
  • búzaliszt
    30 g
  • vaj, sózott
    15 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • citromlé
    15 g
  • petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
    15 g
  • tyúktojás, nagy
    2
  • mustár
    1 tk

Zorluk

ileri seviye


Besin Değeri şuna göre 1 darab

Protein 4 g
Kalori 347 kJ / 83 kcal
Yağ 2 g
Lif 0 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster