Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Garnélás Chili
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 adag
Malzemeler
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Protein
23 g
Kalori
2025 kJ /
484 kcal
Yağ
19 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fitten egész évben
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 dk
Sült lazac joghurtos öntettel
Değerlendirme yok
Halrudacskák
Değerlendirme yok
Skandináv tízórai zsemle
Değerlendirme yok
Füstölt lazacszeletek
Değerlendirme yok
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Değerlendirme yok
Garnélás szaganaki fetával
35 dk
Halgombócok joghurtos szósszal
Değerlendirme yok
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 dk
Párolt thai halpogácsák
Değerlendirme yok
Tőkehal citrusos vajjal
50 dk
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Değerlendirme yok