Cihazlar ve Aksesuarlar
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 adag
Malzemeler
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (isteğe bağlı)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alap szakácskönyv
133 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Nessuna valutazione
Sült lazac joghurtos öntettel
Nessuna valutazione
Halrudacskák
Nessuna valutazione
Paella garnélával és chorizóval
45min
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Nessuna valutazione
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Nessuna valutazione
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Nessuna valutazione
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Nessuna valutazione
Skandináv tízórai zsemle
Nessuna valutazione
Füstölt lazacszeletek
Nessuna valutazione