Cihazlar ve Aksesuarlar
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
18.3 g
Kalori
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Yağ
20.7 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
48.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Gofry owsiane
45 min
Gofry jaglano-bananowe
45 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 min
Placki z serka wiejskiego
30 min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Owsiane placki bananowe
15 min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 h 5 min
Bananowe gofry lub placki
25 min