Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g mezcla de verduras, sobras de verduras (p. ej. cáscaras de tomate, pieles de cebolla, cáscaras de zanahoria, tallos de calabacitas y berenjena, hojas de col, hojas de apio, tallos de hierbas, por ejemplo albahaca, salvia, perejil, etc.), lavados, cortados en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de agua
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 40 g de sal gruesa
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 500 gramos
- Kalori
- 1995 kJ / 477 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 19 g
- Sodyum
- 16062 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 分钟
Infusión de jengibre y limón
1h
Puré de jitomate básico
35min
Tortillas de linaza low carb
40min
Mezcla infalible
5 min
Pelar jengibre
10min
Infusión de jengibre
30min
Concentrado de caldo de verdura
50 分钟
Salsa de jitomate
40min
Crema Ácida vegana
10min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30min
Tahini
25min