Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pie Crust
- 1 oz lard, cut into pieces
- 8 oz blanched almonds
-
2 ½
oz tigernut flour
veya 2 ½ oz almond flour - ½ tsp salt
- 1 large egg
Chocolate Cream Filling
- 1 oz coconut sugar
- 2 cans coconut cream (13.5 oz ea.), refrigerated overnight (see Tip)
- 7 oz coconut oil, divided
- 2 oz pure maple syrup
- 1 ½ oz cocoa powder, plus extra to dust
- 1 tsp vanilla
- ¼ tsp salt
Whipped Coconut Cream
- 1 can coconut cream (13.5 oz), refrigerated overnight (see Tip)
- 1 ½ tsp water
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blackberries, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 4209 kJ / 1006 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 89 g
- Doymuş Yağ
- 62 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 251 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crispy Coconut Shrimp
20p
Chocolate Hazelnut Spread
45min
Chocolate Covered Bananas
1h
Paleo Chocolate Cake
1h 35min
Breakfast Sandwich
1h
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 Min
Best Keto Fat Bread
1h
Keto Mayo
10 Min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min