Cihazlar ve Aksesuarlar
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
8.4 g
Kalori
593 kJ /
142 kcal
Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φέτα marshmallow
26sa
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Değerlendirme yok
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 dk
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 dk
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35 dk
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Değerlendirme yok
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 dk
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 dk
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 dk
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1sa 15 dk
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40 dk
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
Değerlendirme yok