Cihazlar ve Aksesuarlar
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
celery in pieces (2 in.)5 oz
-
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered5 oz
-
yellow onions quartered5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter divided3 oz
-
Creole seasoning (see Tip)1 tbsp
-
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)8 oz
-
large eggs6
-
salt to taste½ tsp
-
white pepper to taste½ tsp
-
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets4 oz
-
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1400 mg
Protein
39 g
Kalori
3372 kJ /
806 kcal
Yağ
65 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
29 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri