Crackers aux graines
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Crackers aux graines
4.6 (118 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 40 g de graines de courge
  • 20 g de graines de tournesol
  • 20 g de graines de sésame doré
  • 10 g de graines de pavot
  • 140 g de farine de petit épeautre
    veya 140 g de farine de blé semi-complet
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 25 g d'huile d'olive
  • 60 g d'eau
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
276 kJ / 66 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
4 g

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