Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
200 g di latte
½ cucchiaino di vaniglia in polvere

½ cucchiaino di pasta di vaniglia
20 g di cacao in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Primavera 2020 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittelle di patate

45 dk

Pastina da minestra

10 dk

Parmigiano reggiano grattugiato

5 dk

Cappelletti ripieni in brodo di cappone

2sa 30 dk

Arrosto di lonza con purè di patate

1sa 30 dk

Polpette di melanzane

45 dk

Insalata di farro e pollo

1sa 30 dk

Insalata russa

1sa 15 dk

Tortino di patate

1sa 40 dk

Rotolo al prosciutto e formaggio

55 dk

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Insalata di mare

1sa 30 dk