Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
200 g di latte
½ cucchiaino di vaniglia in polvere

½ cucchiaino di pasta di vaniglia
20 g di cacao in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Primavera 2020 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 dk

Salmone con quinoa e pompelmo

35 dk

Guetzli dell’Avvento

1sa 50 dk

Carrè di agnello con verdurine, fagiolini e gratin di patate

Değerlendirme yok

Drink 100% pompelmo

10 dk

Frappucino al caffè

5 dk

Pancake americani

40 dk

Caffè freddo

2sa 15 dk

Plumcake al cioccolato e zenzero candito

1sa 30 dk

Succo al mango

10 dk

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 dk

Mousse al Toblerone®

3sa 10 dk