Cihazlar ve Aksesuarlar
Scharfes Thai-Curry mit Cashewkernen
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
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Wasser500 g
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Kokosmilch300 g
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Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und 10 g Saft ausgepresst1
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Brokkoliröschen100 g
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Zuckerschoten halbiert50 g
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rote Thai-Currypaste1 TL
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Curry mild1 TL
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Salz½ TL
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rote Paprika in dünnen Streifen1
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Speisestärke30 g
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Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)250 g
-
Cashewkerne geröstet, gesalzen100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
46 g
Kalori
2382 kJ /
571 kcal
Yağ
23 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
42 g
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