Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

3 porcje

Malzemeler

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 0.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 971.3 kJ / 232 kcal

Yağ 1 g

Lif 40.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(322)

2sa 15 dk

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

3.9(139)

30 dk

Placki z purée ziemniaczanego

3.3(70)

1sa 55 dk

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

4.3(50)

2sa 20 dk

Czarna pizza z duchami

3.8(149)

1sa 40 dk

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

4.3(234)

3sa 20 dk

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9(55)

50 dk

Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3.7(22)

1sa 40 dk

Pizza turecka Pide

4.8(215)

1sa 20 dk

Batony z musli

4.5(119)

50 dk

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 dk

Chrupkie pieczywo

4.9(375)

40 dk