Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

3 porcje

Malzemeler

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 0.7 mg

Protein 11.3 g

Kalori 971.3 kJ / 232 kcal

Yağ 1 g

Lif 40.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35 dk

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 dk

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 dk

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 dk

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(416)

25 dk

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55 dk

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55 dk

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 dk

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35 dk

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35 dk

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 dk

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 dk