Musli energetyczne

4.9 293 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

730 g

Malzemeler

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 7.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 2126 kJ / 507.8 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kulki witalności

25 dk

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2sa

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2sa 30 dk

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1sa

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 dk

Shake z pieczonego buraka i owoców

1sa 30 dk

Masło daktylowe

15 dk

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 dk

Batony z orzeszkami ziemnymi

1sa 30 dk

Quiche z resztkami serów

1sa 50 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk