Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 8 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1092.8 kJ / 261 kcal

Yağ 1 g

Lif 30.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(193)

35 dk

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 dk

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 dk

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 dk

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(416)

25 dk

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 dk

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.3(6)

55 dk

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35 dk

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45 dk

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

4.6(22)

45 dk

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 dk

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 dk