Cihazlar ve Aksesuarlar
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
720 g de agua
-
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
40 g salsa de soja
-
20 g de miel
-
1 cucharada de vinagre
-
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (isteğe bağlı) (al gusto de picante)
-
1 cebolleta (isteğe bağlı) (solo la parte verde) en rodajas muy finas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
461.7 mg
Protein
5.5 g
Kalori
549 kJ /
131 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 135
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de calabaza con raviolis
35min.
Alubias con tomate y cúrcuma
30min.
Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate
35min.
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30min.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1hod. 15min.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min.
Crema de pepino y aguacate
5min.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min.
Acelgas y ajetes con huevos
40min.
Crema San Germán
40min.
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min.
Flores de alcachofa
2hod.