Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g d'oignon, coupé en petits morceaux
- 20 g d'huile d'olive, et 2 c. à soupe pour les crevettes
- 60 g de jus d'orange
- 1 c. à café de zeste d'orange non traitée, râpé
- 830 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- du poivre moulu
- 12 feuilles de basilic frais
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 300 g de pâtes sèches au blé complet, type fusilli ou penne
- 2 courgettes, de petite taille, coupées en lanières
- 1 c. à soupe bombée de graines de lin doré
- 150 g de concombre non traité, coupé en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2210 kJ / 524 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cannelloni de courgette bolognaise
1 Std.
Pâtes aux crevettes et petits pois
45 Min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 Min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1 Std. 5 Min
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
1 Std. 15 Min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
55 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 Min