Lulas com molho mostarda e arroz

4.4 670 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
250 g
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
1000 g
vinho branco
50 g
50 g vinho tinto
folha de louro
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
arroz carolino
300 g
água
400 g
gemas de ovo
2
mostarda
1 ½ c. sopa de
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 709.2 mg

Protein 31 g

Kalori 1772.7 kJ / 423.7 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 50.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de polvo

1sa 15 dk

Feijoada de chocos

40 dk

Lulas com molho aurora

45 dk

Caril de lulas com arroz a vapor

1sa

Arroz de tamboril e camarão

45 dk

Choquinhos à Bulhão Pato

30 dk

Feijoada de chocos

45 dk

Pota à americana

40 dk

Massada de peixe

55 dk

Fricassé de pescada

1sa 10 dk

Pescada com camarão à Ogando

30 dk

Lulas guisadas

50 dk