Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado toasts, citron et tomates
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
300 g d'avocats (2 avocats)
-
le jus d'un citron vert
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tranches de pain complet aux graines grillées
-
12 tomates cerise en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 oignons frais, émincés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3 g
Kalori
742 kJ /
177 kcal
Yağ
1 g
Karbonhidrat
10 g
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