Cihazlar ve Aksesuarlar
Ratatouille
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
-
1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. tymianku, rozmarynu, majeranku, bazylii, pietruszki)
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
300 g bakłażana pokrojonego na kawałki (2-3 cm)
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
3 g
Kalori
422 kJ /
101 kcal
Yağ
6 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 dk
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1sa 10 dk
Ratatouille z bobem
1sa
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55 dk
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1sa 30 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 dk
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 dk
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 dk
Zupa minestrone
45 dk