Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 unidades

Malzemeler

flocos de aveia
100 g
arroz tufado
40 g
coco ralado
40 g
sementes de abóbora
40 g
flocos de milho
40 g
amêndoa
100 g
avelã
100 g
cranberries
100 g
sementes de linhaça
30 g
mel
120 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
120 g
leite condensado q.b. p/ servir
1 fio de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 699 kJ / 167 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barras de cereais

30 Min

Bolachas-dentadura

1 Std. 20 Min

Piza arco-íris vegetariana

1 Std. 40 Min

Bolachas crackers de farinha de milho

5 Std. 30 Min

Pães de cenoura e cereais

15 Std.

Barras de cereais e maçã

40 Min

Barras de cereais

25 Min

Bolachas de cacau sem ovo

45 Min

Barras de aveia

55 Min

Bolachas de cereais e maçã

50 Min

Croissants de laranja vegan

3 Std. 50 Min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 Min