Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia
- 40 g arroz tufado
- 40 g coco ralado
- 40 g sementes de abóbora
- 40 g flocos de milho
- 100 g amêndoa
- 100 g avelã
- 100 g cranberries
- 30 g sementes de linhaça
- 120 g mel
- 120 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1 fio de leite condensado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 699 kJ / 167 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas de canela
30min
Barras de cereais
25min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Barras de cereais
30min
Barras de chocolate
1h 15min
Barras de cereais
40min
Barritas de cereais
55min
Barras de aveia
55min
Barras de sésamo
1h 15min
Mix para bolachas de Natal
2j 30 menit
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Barras de cereais e maçã
40min