Croquetes de espinafres

Croquetes de espinafres

2.2 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

36 unidades

Malzemeler

sobras de pão
200 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados
500 g
leite
300 g
farinha mais q.b. p/ panar
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo feta esfarelado
100 g
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 144 kcal

Yağ 13 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão pita com falafel

10sa

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

50 dk

Almôndegas de beringela

1sa

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa

Croquetes de couve-flor

30 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Hambúrgueres vegetarianos

24sa

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1sa 45 dk

Pataniscas de espinafres com tahini

25 dk

Hambúrgueres vegetarianos

50 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk