Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
½
oz oil
veya ½ oz extra virgin olive oil -
1
garlic clove
veya ½ oz yellow onion -
8 ½
oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (1 in.), dried with paper towels
veya 8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cubed (1 in.), dried with paper towels
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 939 kJ / 224.5 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Karbonhidrat
- 1.5 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.1 g
- Sodyum
- 83.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sautéing Shrimp
15min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing Chicken Strips
15min
Browning Beef Cubes (Well Done)
10min
Boiled Pasta
20min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Steamed Frankfurter Sausages
20min
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20min
Sautéed Cauliflower
25 min
Sautéing 10.5 oz Onions
Değerlendirme yok
Steamed Chicken Breasts
30 min