Ana içeriğe geç Arama

Mussels in Spicy Tomato Sauce
4.9 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yellow onions halved
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    3 oz
  • ground cayenne pepper to taste
    ½ tsp
    ½ tsp chili flakes, dried, to taste
  • fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
    32 oz
  • diced tomatoes fresh or canned
    7 oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g
Kalori 1067 kJ / 255 kcal
Yağ 22 g
Lif 1.1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada
The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisu

4.3(172)

5sa 20 dk

Shrimp Sauté

4.7(49)

25 dk

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.7(3)

35 dk

Cod with Citrus Butter

3.6(30)

50 dk

Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce

4.5(10)

5sa

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

4.5(16)

30 dk

Salmon with Ginger Tomato Sauce

4.2(58)

40 dk

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

4.3(7)

30 dk

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(26)

1sa 15 dk

Basil Pesto

4.9(86)

10 dk

Cioppino

4.4(36)

55 dk

Nicoise Salad

4.4(22)

1sa 15 dk