Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1067 kJ / 255 kcal

Yağ 22 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole

5 λεπτ.

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 λεπτ.

Clams in White Wine with Cilantro

25 λεπτ.

Mushroom Risotto

30 λεπτ.

Asian Peanut Sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 λεπτ.

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 λεπτ.

Tuna Tartare

40 λεπτ.

Cioppino

55 λεπτ.

Manhattan Clam Chowder

55 λεπτ.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1ωρ.

Shrimp and Vodka Penne Pasta

50 λεπτ.