Verduras rellenas

Verduras rellenas

2.9 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porciones

Malzemeler

2 calabacitas (130 g cada uno)
2 berenjenas (400 g cada uno)
2 cebollas (120 g cada uno)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de pan molido
10 hojas de albahaca frescas
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de habas con chorizo y romero

45 dk

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35 dk

Huevos poché en jitomate

30 dk

Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío

2sa 40 dk

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 dk

Tacos de lechuga al Varoma

35 dk

Albóndigas de atún

1sa 20 dk

Pizza en pan chapata

50 dk

Estofado de pescado

1sa 10 dk

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8sa 10 dk

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35 dk

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45 dk