Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
- 100 g de leche, fría
- 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Trío de smoothies
10min
Smoothie Tropical
5min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Smoothie de verano
5min
Agua de melón con clorofila
10min
Malteada de merengue de frambuesa
10min
Malteada de pay de manzana
30min
Smoothie oscuro
5min
Smoothie de granola
12小时
Smoothie exótico
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min