Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de graines de potiron
- 150 g de yaourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courges
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1644 kJ / 397 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poisson
35 λεπτ.
Amandes cacao moka
50 min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45 min
Ketchup aux abricots
45min
Cheesecake cuit
3 godz. 10 min
Tranche à l'avoine
1ωρ. 40 λεπτ.
Chili non Carne
1hod.
Biscuits mous à la pistache
45min
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2hod.
Salade arc-en-ciel expresse
10 min.
Salade de carottes et crackers au sésame
1hod.
Bolognaise au soja
40 λεπτ.