Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de graines de potiron
- 150 g de yaourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courges
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1644 kJ / 397 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge aux fruits frais
15 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45 min
Power bowl de Popeye aux mûres
Değerlendirme yok
Tarte flambée aux asperges, sauce aux herbes et jambon
1h 40 min
Focaccia aux oignons
2 godz.
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1h 35min
Pudding protéiné
6h 35min
Granité au café
Değerlendirme yok
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Biscuits citronnés
1h 45 min