Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Piza integral de legumes

1sa

Smoothie de banana e maracujá

5 dk

Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana

10 dk

Batido de pêssego

5 dk

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 dk

Gelado de leite de coco e frutos silvestres

8sa

Sumo de romã com gengibre

5 dk

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 dk

Sumo de manga e cenoura

10 dk

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 dk

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 dk