Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinada grega para carnes brancas

5 dk

Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão

11sa 40 dk

Sopa de bacalhau

40 dk

Bombons de avelã

1sa

Batatas duchesse

1sa 20 dk

Empada de coelho

2sa

Sopa de lingueirão

40 dk

Crepes de maçã e canela

30 dk

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 dk

Sumo de alface e uvas

5 dk

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 dk

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa