Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 menit
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 menit
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 menit
Batido detox
10 Min
Smoothie vermelho
5 menit
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 menit
Sopa detox
1sa
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5 menit
Sumo detox de beterraba
15 Min