Základní granola

Základní granola

4.9 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

1365 gramů

Malzemeler

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1365 gramů

Protein 148.1 g

Kalori 22638 kJ / 5407 kcal

Yağ 285.4 g

Lif 81 g

Karbonhidrat 646.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 dk

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1sa

Pstruh na páře a květákové pyré

1sa 10 dk

Zeleninový vývar se zázvorem

4sa 15 dk

Restovaný lilek (200 gramů)

30 dk

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35 dk

Petrželové pesto

10 dk

Extra ořechovo-semínková granola

1sa 40 dk

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1sa 40 dk

Rukolové pesto

5 dk

Rillettes z uzeného lososa

10 dk

Tuňákové máslo s kapary

5 dk