Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1332.9 mg

Protein 7.1 g

Kalori 709 kJ / 169.5 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1sa 10 dk

Tandoori marináda

Tandoori marináda

10 dk

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 dk

Kosmetické posilovací želé

Kosmetické posilovací želé

1sa

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Değerlendirme yok

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Değerlendirme yok

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1sa

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk

Fialkový sirup

Fialkový sirup

2sa 30 dk

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1sa 30 dk

Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

45 dk

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45 dk