Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

1 porce

Malzemeler

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Sodyum 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalori 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Yağ 59.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 140.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu pro singles - 1 porce 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganské lilkové massaman kari

50 dk

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 dk

Čočkovo-dýňová polévka

1sa

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1sa 5 dk

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 dk

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 dk

Červené rybí kari

30 dk

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 dk

Kari ze špičatého zelí

35 dk

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 dk

Květáková kari polévka

45 dk

Turecká nevěstina polévka

50 dk