Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

10 porcí

Malzemeler

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 8 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brainfood 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10sa 10 dk

Matcha kuličky

40 dk

Madlenky s matchou

45 dk

Halloweenské mléčné bulky

5sa

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Arašídové krekry

35 dk

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1sa 50 dk

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 dk

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 dk

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 dk

Dubajská čokoláda

1sa 20 dk

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster