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Dorer 250 g de poulet en lanières
TM6

Dorer 250 g de poulet en lanières
4.2 (23 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 20 g d'huile végétale
    veya 20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
    veya 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
  • 250 g cuisse de poulet, désossée et sans peau, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
    veya 250 g de filet de poulet, sans peau, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
Besin Değeri
şuna göre 250 g
Kalori
2043.3 kJ / 488.4 kcal
Protein
35.9 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
40 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Lif
0.1 g
Sodyum
490.5 mg

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