Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

4.1 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

1000 g wody
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
2 ząbki czosnku
50 g octu balsamicznego
20 g oliwy z oliwek
15 g musztardy francuskiej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 41.8 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 36.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BEZ GLUTENU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marynata tandoori

10 dk

Sałatka śledziowa rosolli

1sa 15 dk

Suflet z boczku i jajek

40 dk

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

1sa 30 dk

Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)

3sa

Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą

2sa 15 dk

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35 dk

Sałatka z młodych ziemniaków

50 dk

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1sa 25 dk

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

2sa

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1sa

Tajski burger

55 dk