Ana içeriğe geç Arama
Barres céréales tendres

Barres céréales tendres
4.6 23 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
21 parts
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
  • 70 g d'huile de noix de coco
  • 100 g de sirop d'agave
  • 100 g de miel
  • ½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 3 c. à soupe d'amandes éffilées
  • 3 c. à soupe de graines de tournesol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Protein 3 g
Kalori 649 kJ / 155 kcal
Yağ 8 g
Lif 1.6 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to school 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couronne à la pomme et au citron

4.6(38)

50 min

Boisson au gingembre et citron vert

4.3(8)

40 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

3.3(4)

1 godz. 15 min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3(6)

1 godz. 45 min

Vinaigrette épicée à l’ananas

4.0(4)

5 min

Pâtes fraîches

4.9(10)

1 godz.

Farine complète

4.5(2)

5 min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

4.2(6)

8 godz. 10 min

Sauce à la moutarde et à l'aneth

4.9(15)

2 godz. 15 min

Sucettes de glace à la pastèque

4.3(7)

8 godz. 15 min

Farine de riz

4.9(8)

10 min

Biscuits au pain d'épices

4.5(18)

2 godz. 20 min