Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de blé au vinaigre balsamique
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
400 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de blé précuit, type Ebly®
-
5 g d'huile végétale type olive
-
¼ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de courgette, coupée en morceaux100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de concombre coupé en morceaux
-
1 échalote
-
1 gousse d'ail (isteğe bağlı) de petite taille
-
3 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
20 g de vinaigre balsamique blanc20 g de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de sel (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1009 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1717 kJ /
409.5 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 Min
Salade de pâtes au pesto rouge
20 Min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1 Std.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 Std. 45 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 Std. 5 Min
Quiche mexicaine
1 Std. 20 Min
Penne aux champignons et fromage à tartiner
30 Min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 Min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min