Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
veya 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.2 g
Alternatif tarifler
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 dk
Melonen-Kiwi-Smoothie
10 dk
Lila Power-Smoothie
10 dk
Mango-Orangen-Drink
10 dk
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 dk
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 dk
Smoothie
5 dk
Exotischer Smoothie
5 dk
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 dk
Ananas-Orangen-Smoothie
10 dk
Avocado-Smoothie
5 dk
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 dk