Cihazlar ve Aksesuarlar
Alsidig fyldig suppe
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portioner
Malzemeler
-
olivenolie20 - 25 g
-
blandede grøntsager til suppe (f.eks. courgetter, gulerødder, græskar, søde kartofler, knoldselleri, pastinak), skåret i mindre stykker (2 cm)350 - 400 g
-
blandede grøntsager til sautering (f.eks. løg, skalotteløg, porre), skåret i mindre stykker (2 cm)100 - 150 g
-
vand700 - 800 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
½ - 1 spsk soyasaucesalt½ - 1 tsk
-
50 g ærter, frostblandet grøntsager, frosne (isteğe bağlı)50 g
-
suppehorn60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Min Kogebog
146 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Misosuppe med tofu
Değerlendirme yok
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Değerlendirme yok
Vietnamesisk pho
Değerlendirme yok
Miso kyllinge suppe
Değerlendirme yok
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Vichyssoise med pasta
35 dk
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Değerlendirme yok
Aubergine cream soup
Değerlendirme yok
Kyllingelaksa
30 dk
Svampesuppe med vilde ris
Değerlendirme yok