Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

6 porcí

Malzemeler

Kynuté těsto

80 gramů pšenice špaldy
225 gramů hladké špaldové mouky
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
40 gramů olivového oleje
150 gramů vody
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky sušené majoránky

Náplň a dokončení

500 gramů vody
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
100 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
150 gramů sójové smetany
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
30 gramů lahůdkového droždí
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
10 gramů mandlových lupínků

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 1577 kJ / 377 kcal

Yağ 16 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganská 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 Min

Falafel

10 Std.

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Houbové quinotto

30 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Celozrnné špaldové housky

35 Min

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min