Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

6 porcí

Malzemeler

Kynuté těsto

80 gramů pšenice špaldy
225 gramů hladké špaldové mouky
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
40 gramů olivového oleje
150 gramů vody
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky sušené majoránky

Náplň a dokončení

500 gramů vody
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
100 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
150 gramů sójové smetany
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
30 gramů lahůdkového droždí
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
10 gramů mandlových lupínků

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 1577 kJ / 377 kcal

Yağ 16 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganská 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Španělská bramborová omeleta

40 dk

Halloweenské náhrobky

1sa 15 dk

Banana bread mug cake

10 dk

Polenta s hříbky

55 dk

Low carb snídaňová frittata

40 dk

Špaldové rizoto s liškami

30 dk

Pak choi s houbami

15 dk

Veganská zakysaná smetana

10sa 15 dk

Sezamové sušenky

1sa 15 dk

High protein smoothie z banánů a datlí

5 dk

Tabouleh s boby

50 dk

Restované hříbky s česnekem

20 dk